Coaching sportif dans la région de Neuchâtel, en privé ou entre amis.
En privé, à domicile
et/ou en extérieur
Tu veux t’entraîner chez toi, dans le calme et le confort de ton espace, ou profiter de l’énergie apaisante de l’extérieur ?
Je te propose des séances de coaching privé, entièrement personnalisées selon tes objectifs, directement à ton domicile ou dans le lieu de ton choix.
J’apporte tout le matériel nécessaire pour te faire vivre un entraînement complet, efficace et motivant, toujours adapté à
ton niveau et à ton rythme.
Que ce soit à la maison ou en pleine nature, chaque séance devient un moment hors du quotidien, une vraie bouffée d’oxygène.
On utilise ce qui t’entoure, on respire, on bouge…
Séance unique
Séance de 45 min : 120.–
Séance de 1h : 140.–
Packs disponibles
5 séances de 45 min : 550.-
10 séances de 45 min : 1100.-
Ces tarifs incluent le déplacement ainsi que le matériel mobile.
En privé, en salle
de fitness
S’entraîner en salle, c’est profiter d’un large choix de machines, de poids et de matériel adapté.
Cela permet...
Des exercices variés, parfois impossibles à faire à la maison ou dehors.
Une progression plus précise grâce aux charges ajustables.
Un cadre motivant pour se concentrer
et se dépasser.
C’est l’idéal si tu cherches un entraînement avec des outils adaptés
à tes objectifs.
Tarifs en salle de fitness
Variables en fonction du lieu,
plus d'informations sur demande.
Team Training
Tu préfères t'entraîner en petit groupe, entouré de tes amis, de ta famille, ou même rencontrer de nouvelles personnes
motivées comme toi ?
Découvre le Team Training, des séances dynamiques et personnalisées, conçues pour des groupes de 4 à 8 personnes.
Une manière idéale de bouger ensemble, dans la bonne humeur et au rythme
de chacun.
Dans une ambiance conviviale, dynamique et sans pression, l’énergie du groupe te motive, t’aide à te dépasser et rend chaque séance plus efficace.
Les exercices sont accessibles à tous et adaptés à ton niveau pour progresser
en toute sécurité.
Tu partages un moment d’entraînement stimulant, tout en prenant du temps pour toi: te dépenser, te reconnecter à ton corps et repartir avec le sourire.
Crée ton groupe et lance-toi dans l’aventure Team Training.
Tu choisis le créneau, le lieu, et je m’adapte
à tes disponibilités.
Team training
Séance de 45 minutes :
120.- jusqu'à 4 personnes puis
30.- par personnes
dès 5 participants.
Coaching
émotionnel
Ensemble nous allons discuter, échanger, mettre en lumière ce qui est important
pour toi de voir évoluer.
Questionner le chemin par lequel
atteindre tes objectifs.
Questionner tes doutes, tes peurs, tes freins. Leur faire une place, les accueillir pour pouvoir avancer.
Ensemble nous allons parler de tes forces, de tes ressources, de ce qui te fait vibrer et qui
te motive afin de te permettre de prendre conscience de toute la magie que tu portes en toi.
Tarifs coaching émotionnel
Séance de 1h à 1h30 : 140.–
A domicile ou dans un lieu
de ton choix.